close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

17.5.2012

17. may 2012 at 15:32 | trisha |  diary
Zidne fotografije Zidne fotografije
holky, děkuju moc za podporu u minulého článku.. to mě povzbudilo a odhodlala jsem se. musím už to začít brát vážně. a děkuju moc že sem chodíte, hubne se mi s váma lépe:) PS: když jsem zjistila, kolik má jedna mandle kalorií, vstávali mi vlasy na hlavě hrůzou. to bych vůbec neřekla! :D
__________________________________________
8:00: ovesné vločky
10:00: rohlík
12:30: 1/4 malého jablka
15:05: pár mandlí (každá zapitá vodou..)
19:00: cca 3 mandle

pití: čaj,voda

pohyb: tělocvik = běh 800m, běh (sprint) 60m, hod koulí, 2 kolečka běhu navíc (400m) + bude trénink.

PS: dneska jsem to nepodělala!!!!! jsem happy!!!! *-*
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 17. may 2012 at 19:10 | React

Úžasný jídelníček, a ten sport, prostě mám ti co závidět, jen tak dále.:)

2 Anita Anita | Web | 17. may 2012 at 20:01 | React

Jídelák je skvělý! závist! :*

3 Dolly Dolly | Email | Web | 17. may 2012 at 20:23 | React

Ty jo, za ten jídelníček tě obdovuji. Já osobně bych bez pořádného obědu nevydržela :-D

4 everlasting-light everlasting-light | Web | 17. may 2012 at 21:11 | React

no vidííš, dneska je to krásné, jen tak dál:), taky mi to jde s blogem lépe:)...je to super věc, doporučuju:)))

5 nancy. • Dream-Only.blog.cz nancy. • Dream-Only.blog.cz | Web | 18. may 2012 at 17:15 | React

Ty máš vždycky tak krásné jídelníčky <3!No až budeš třeba na FB tak napiš už moc dlouho jsme spolu nemluvily ;-)

6 Piggy Piggy | Web | 18. may 2012 at 17:36 | React

Jé.moc hezký :) nechceš spřátelit?

7 Nichole Nichole | Web | 19. may 2012 at 11:26 | React

Hezké)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama