Ahoj kočky moc se omlouvám ale přestal mi fungovat můj osobní pc a teď cca týden budu "bez pc", příští týden si jedu pro nový:) Pár dní tu asi budu vždy jen na skok. Možná jídelníčky budu přidávat a možná vás stihnu i vždycky oběhnout a kouknout na vás, ale možná také ne :( Proto se předem omlouvám ! Příští týden bude vše v normálu :)
______________________
JÍDELNÍČEK:
8:00: hruška
14:30: palačinky (319 Kcal)
______________________
pití: voda
cvičení: 40 min zumba fitness cardio
k palačinkám mě donutila máma jelikož vařila ona a vzít jsem si musela aby mě nepodezírala :/ vážit se chci až v pátek :)
















