čauko kočky:) jakpak se máte? a jak vám to jde?:)
dnes byl ve škole docela dlouhý den, ale konečně jsem doma a vše je ok:D s jídlem mi to teď docela jde a v pátek se konečně zvážím a zapíšu to sem na blog.. docela se té váhy bojím tak na ni zatím raději nelezu :D jsem teď trošku zaměstnaná jelikož mám nějakou práci za kterou pak budu mít finanční odměnu ale i tak nejsem tak vytížená abych vám sem nemohla psát :P
___________________________________________________________
JÍDELNÍČEK:
5:30: trošku bílého jogurtu + lupínky kukuřičné
14:30: těstoviny se zálivkou a kuřecím masem (menší porce)
___________________________________________________________
pití: voda 3,5 litru + čaj zelený 1 litr
pohyb: chůze, posilování 20 min










Comments
noo měla sem se dobře:) akorát sem moc jedla..ale musím říct, že to bylo fajn..dát si oběd a po něm jako zákusek krtkův dort a tak..jenže já takhle jíst nemůžu..:/ bych měla za chvíli 100kg:/ tak sem si nějak pár dní užívala a jídlo vůbec neřešila..teď už sem "snad" zas zpátky:)
jinak máš to dneska úžasný!
O váze mi ani nemluv
Mám z ní respekt 
Ďakujem za taký pekný komentár, beru. <3
To ja by som na tú váhu zase liezla vkuse od rána do rána
máš to krásne :)
tu "finanční odměnu" ti závidím, taky by se mi nějaká hodila
moc hezké, a klidně můžem jít napůl s těma penězma
