close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

25/3/2013

25. march 2013 at 19:48 | Effy |  diary
Ahojky všichni.
Omlouvám se že jsem tu dlouho nebyla.. Měla jsem více věcí na práci a nějak jsem nestíhala.. Mobil už neřeším a teď se snažím dietařit o trochu více poctivěji.. Potřebuju to totiž na můj nový start, abych dostala jednu .. řekněme .. brigádu o tom ale až později! :) Ještě že už jenom 2 dny a budou velikonoční prázdniny.. nějak ted ani nevnímám že se slaví velikonoce, mě jde jenom o ty prázdniny :D
___________________________________________________________
10:00: 1 minikousek citronové jemné buchty
17:00: jablko + mandarinka
19:45: celozrný chléb + kousek hermelínu (z donucení od mámy)
___________________________________________________________
pití: voda,čaj kafe bez cukru
cvičení: 2 hodiny tělocvik z toho 45 minut posilování a cardia na hudbu!! docela makačka:D předcvičovala učitelka co má i zumbu atd.. :)

váha: 51 kg, ani se nehne mrcha.. musím s tím neco provést.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Ell Ell | Web | 25. march 2013 at 20:00 | React

Pěkný jídelníček :-)

2 Coco Coco | Web | 25. march 2013 at 20:17 | React

krásné, jídelníček i pohyb:)...a ta váha se pohne;)

3 Coco Coco | Web | 25. march 2013 at 20:19 | React

a je mi to blbý, ale přepsala sis jakoby jen název, né odkaz...

4 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 25. march 2013 at 22:00 | React

:) ... dnešek máš pěkný - na to jak jsi makala na tom cvičení, je ten jídelák jak nicka ..... tím cvičením jsi to musela totálně všechno spálit + ještě o mnoho více spálit než si přijala jídlem ... chválím ... krásné!!! :-)

5 Marine Marine | Web | 26. march 2013 at 17:52 | React

krásne zlati :) také telesné mávate bežne?

6 Echo Echo | Web | 26. march 2013 at 19:55 | React

krásny jedálniček :) a to čo za telák? to je riadny zaberák

7 Coco Coco | Web | 26. march 2013 at 21:45 | React

vubec, vpohodě, to mě to bylo trapný!:D...jinak pak dám vědět, teď sem se domluvila s kamarádkou že si to objednáme společně, takže někdy příští týden to asi objednáme, tak pak dám vědět;)

8 skinny-terka skinny-terka | Web | 27. march 2013 at 8:53 | React

máš to super! jak jídlo tak pohyb!;)

9 Chanel Chanel | Web | 27. march 2013 at 11:10 | React

Neboj, váha se pohne :) Jídelníček máš totiž krásny

10 Lea Lea | Web | 27. march 2013 at 18:39 | React

A kolik měříš? Dám si tě do spřátelených :
))

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama