11:30: 2x plátek toustového chlebu tmavého + sýr sottage (cca 290 kcal)
16:20: několik domácích ovesných cookies
__________________________________________
pití: voda, špaldové kafe bez cukru
cvičení: 100x skok přez švihadlo, cviky na stehna a nohy
XXXX
přijde mi, že to chce nový design blogu.. ráda bych to tu udělala takové "útulné" aby se vám tu více líbilo.. a chtěla bych tmavý design. něco vymyslím :)










Comments
Ahoj, moc rada spriatelím :)
jéé, nový design, tak to se těším. Já sama jsem na to moc líná dělat nový
určitě, moc ráda :)) Máš hezký jídelníček, mimochodem !
Jedálnik nádherný, aj design :)
Máš to tady krásný :) Ale proti novému designu nic nemám ,sama to ale neumím xD No, jídelníček máš skvělej, ani nevím co k tomu říct... O:)
na tvém blogu jsem dneska poprvé a uplně se mi líbí ten tvůj jednoduchej design!:) takže jestli ten další bude stejně fajn, tak se těším
jinak pohyb a jídlo no coment, jsi prostě skvělá ;)
Jé pěkný design a i jídelníček :))
krásný to máš ;)
krásny jedálniček :) a blog je tiež super :)
super jedálniček a pohyb:)
Máš toho maličko :/ ale jinak to není spatne ;)