Zdravíčko, dámy.
Jsem tu s dnešním jídleníčem.. Dneska zase školou povinná, no přežila jsem to celkem v cajku:) Navíc mám na škole nové kamarádky, vlastně jsem s nimi seznámila v tu sobotu:D Takže alespoň nějaké výhody:) Zítra píšeme čtvrtletku z matiky, takže dnešní večer strávím pravděpodobně s nějakými příklady :D
_________________________________________________________
JÍDELNÍČEK:
14:00: 3 cookies (cca 250 kcal)
17:30: 2 malé banány nakrájené v misce (cca 200 kcal)
_________________________________________________________
Pití: voda (2,5 l), čaj s medem, kafe bez cukru
Cvičení: 300x skok přez švihadlo, 100 cviků na stehna, 20x sklapovačky, 10x cvik na zadek










Comments
Věř,že nežraní jsem zažila a dost kruté..jak bys pak vysvětlila mých bývaláých 23 kilo asi? :)..
Máš to pěkné hlavně se mi líbí ten pohyb
ty o máš lepší ten jídelníček, jdu si tě přidat;) jinak taky se budu učit, ale 8stránek do zsv :**
Nádherný jídelníček! :)
[1]: Buzeruješ a byla jsi stejná a vyléčená nejsi :) Jinak bys nelezla DENNĚ na pro-ana blogy :) Kdybys aspon nedělala chytrou
Máš to super kočko, takového pohybu :)
dokonalé to máš! :)
Všichni píšou čtvrtletku z matiky jsi již třetí člověk od kterého se to dnes dozvídám
:) Držím palce ve všem :)
Kočko kolik vážíš ? :)
krásne :) a dokonalý obrázok milujem tú scénu :3
no film bol príšerný ale tak inak bolo super :)
drž sa a ďakujem :*
Děkuji za koment:) a určtiě ráda spřátelím:)písemka z matiky mě čeká v pondělí:X mám z ní strach://.. obdivuji tě za to cvičení!!:)musím také začít..
ide ti to skvelo

veľa šťastia s matikou