Jídelníčky za pátek, sobotu a dnešek.
25/10/13
8:00: Musli 60 g
14:30: zeleninový salát s kuskusem
17:00: musli
drinks: voda
workouts: zumba live cardio 1 h
26/10/13
10:00: ovesná kaše
14:00: mozarella light + rajče velké
17:00: trocha nutelly + vloček
drinks: voda, čaj..
27/10/13
7:00: Musli
11:00: zeleninový salát s kuskusem (miska)
15:00: Musli
drinks: voda,čaj..
workouts: Zumba flat abs 20 min










Comments
jé, minimálně takový chci taky! pěkné to máš, já prostě žeru jako pras :(
nejsem dostatečně silná.
jsem ráda, že jsi zpátky:) už jsem si tě přidala:)
), jen tak dál;)
jídelníčky máš moc hezké (jen to müsli večer, nevím nevím - i když já dnes měla čokoládu, tak můžu mlčet:/
jasně, ráda si tě přidám.
už jseš v affs.
Ahoj :) Děkuju za pochvalu :3 I ty máš krásné jídelníčky a ten pohyb :) :3
Spřáteluješ? :))